アスタキサンチン配合化粧品の効果的な使い方
さまざまな年齢サインに働くアスタキサンチン化粧品を取り入れるなら、より効果的な方法でスキンケアを行いたいですね。
ここでは、アスタキサンチン配合化粧品の効果的な使い方や生活習慣のコツなどを詳しく紹介していきます。
目元や口元などのデリケートなパーツは重ね塗りする
顔全体の中でも、目元や口元は皮膚が薄く、皮脂腺自体が少ないため乾燥しやすいパーツになります。
アスタキサンチン化粧品を普段通りに使用したあとは、目元・口元に対して保湿のアスタキサンチン化粧品（美容液・クリーム・アイクリームなど）を重ね塗りしましょう。
ポイントは、薬指の腹で優しくなでるようにして塗布することです。
アスタキサンチンの成分を浸透させたいがために強く叩いたり擦ったりすると逆効果となり、シワや色素沈着、肌荒れの原因になります。
フェイスマッサージを取り入れてリフトアップ
オールインワンタイプのアスタキサンチン配合化粧品を使用する際は、フェイスマッサージを取り入れたスキンケアもおすすめです。
また、フェイスマッサージをしながらツボ押しすることでむくみやたるみの解消に効果が期待できるので、ぜひ取り入れてみてください。
フェイスマッサージの方法
オールインワン化粧品、または油分が多めの美容液を規定量とり、手のひらでなじませたあとは頬全体にくるくるとマッサージしていきます。
このとき、下から上に向かってマッサージするのがポイントです。
額の中央で指先を交差させ、それぞれの指を外側に向かって軽く押しながら流すように動かします。
眉間のシワが気になる場合は、両手の中指を使って眉間にSの字を交互に描きながらマッサージしてください。
眉間から小鼻のわきに向かって薬指を滑らせ、小鼻のわきで指を上下に3回こまかく動かします。
眼球の入っている頭蓋骨の穴＝攅竹（さんちく）というツボを軽く押します。
このときは手を上から動かし、中指をかけて押し上げるのがポイントです。
攅竹は、目の疲れやまぶたのむくみ解消に効果が期待できます。
目頭から手を滑らせ、まぶた全体にアスタキサンチン化粧品をなじませていきます。
そして、目尻のツボである瞳子髎（どうしりょう）を軽くプッシュして、指を滑らせながら下まぶたの中央にあるツボ＝承泣（しゅうきゅう）を優しく押しながら目頭までアスタキサンチン化粧品を伸ばしましょう。
瞳子髎は目尻のシワやクマを目立たなくする効果が期待でき、承泣は目の腫れやクマ、たるみを改善する効果が期待できます。
口元や顎など塗り足りない箇所をチェックして、必要に応じてアスタキサンチン化粧品をなじませてください。
指で軽くプッシュするようになじませるのがポイントになります。
生活環境の改善も視野に入れる
アスタキサンチン配合化粧品の働きを良くするためには、スキンケアだけでは無く生活環境や食事内容の改善もとても大切です。
普段から軽い運動を取り入れたり質のよい睡眠を心がければ、肌のターンオーバーを促す成長ホルモンが分泌しやすくなり、美肌効果が得られやすくなります。
また、食事面においては糖質や脂質の過剰摂取を控え、大豆や鶏のような良質なタンパク質を適度に取り入れてみてください。
良質なタンパク質はコラーゲンの生成に欠かせない栄養素で、肌のハリや弾力をサポートしてくれます。
アスタキサンチン化粧品に頼るだけではなく、「普段の生活が美肌を作る」という意識を忘れないようにしましょう。
まとめ
アスタキサンチンには、シワやたるみ、シミなどの原因となる活性酸素を除去する働きがあるので、アンチエイジングを目指す人にぴったりの美容成分です。
アスタキサンチンと相性のよい成分を配合した化粧品や、アスタキサンチンが浸透しやすい処方を取り入れた化粧品をチェックして、若々しい肌を目指しましょう。