ノンケミカル日焼け止めとは？
ケミカルは「化学的」という意味があり、ノンケミカルは、化学的な成分が入っていないことを言います。
日焼け止めには化学物質でできている「紫外線吸収剤」を使用しているものと、化学物質ではない成分でできている「紫外線散乱剤」を使用しているものがあり、ノンケミカル日焼け止めは、紫外線散乱剤を使用している日焼け止めのことを言います。
それぞれの成分の違いや、ノンケミカル日焼け止めのメリット・デメリット、ノンケミカル日焼け止めはどんな人に向いているのかを紹介します。
紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の違いは？
紫外線を防ぐために、日焼け止めには大きく分けて、紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の2つの成分が使われています。
日焼け止めは使用している成分によって、日焼けの防ぎ方や使用感に違いがあるので、それぞれの特徴を知っておきましょう。
紫外線吸収剤とは
紫外線吸収剤は、化学物質によって紫外線を吸収すると、熱などのエネルギーに変えて放出することで日焼けを防ぎます。
無色透明で白浮きしないことや、汗に強く、紫外線を強力にカットする効果があります。
また、肌に伸ばしやすく使用感がいいのがメリットです。
ただし、肌の上で化学変化を起こすため肌への刺激が強く、人によって肌荒れや乾燥を招く場合があります。
使用している成分でアレルギー反応が起きることもありますので、肌の弱い人やアレルギーを持っている人は注意が必要です。
＜紫外線吸収剤に使用される主な成分例＞
- メトキシケイヒ酸エチルヘキシル
- ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル
- ｔ－ブチルメトキシジベンゾイルメタン
- エチルヘキシルトリアゾン
紫外線散乱剤とは
紫外線散乱剤は、紫外線吸収剤のように化学物質は使用せずに、金属や鉱物などの成分で作られています。
粉状の成分で肌の上を膜のように覆い、紫外線を反射して散乱させることで日焼けを防ぎます。
紫外線吸収剤のように化学変化を起こさないので、肌への刺激が少ないのが特徴です。
＜紫外線散乱剤に使用される主な成分例＞
- 酸化チタン
- 酸化亜鉛
ノンケミカル日焼け止めのメリット・デメリット
ノンケミカル日焼け止めは、肌に優しいというイメージがありますが、どんなメリット・デメリットがあるのかチェックしてみましょう。
ノンケミカル日焼け止めのメリット
肌の負担が少ない
ノンケミカル日焼け止めは、紫外線散乱剤を使用しているため、物質的に紫外線を防ぐことができます。
紫外線吸収剤のように肌の上で化学反応を起こさないので、肌への負担が少なく、低刺激なのがメリットです。
石鹸で落とせる
日焼け止めは、肌に残しておくと肌荒れや乾燥の原因になるため、サッと簡単に落とせるものだと肌への負担を少なくできます。
ノンケミカル日焼け止めは専用のクレンジングを使う必要がなく、普段使っている石鹸で落とせるのがメリットです。
洗顔や体を洗う時にゴシゴシと強く洗ってしまうと、肌を傷める場合があるため、簡単に落とせる日焼け止めを使うことで肌トラブルも防げます。
日焼け止めの効果が長持ちしやすい
紫外線吸収剤の場合、紫外線を吸収して化学変化を起こして日焼けを防ぎますが、成分自体が壊れてくるため、時間の経過と共に日焼け止めの効果は薄れてしまいます。
しかしノンケミカル日焼け止めで使用している紫外線散乱剤は、肌を覆って紫外線を散乱させることで紫外線をカットしているので、肌を覆っている限りは日焼け止めの効果が長持ちするメリットがあります。
ノンケミカル日焼け止めのデメリット
白浮きしやすい
ノンケミカル日焼け止めに使われる酸化チタンや酸化亜鉛などの成分は、白い粒子をしているため肌に塗った時に白浮きしやすいことがあります。
最近では粒子を細かくしたり、ナノ化技術によって白浮きしにくいように改善している商品もありますが、ナノ化することで肌細胞に成分が侵入し、体内に蓄積すると懸念する声もあります。
敏感肌やアトピー肌の人は肌のバリア機能も弱いため、ナノ化した商品ではなく、ノンナノ処方の商品を使うのが安心でしょう。
肌に伸びにくい
ノンケミカル日焼け止めは配合されている紫外線散乱剤の粒子のざらつきや、肌にのせた時の伸びにくさを感じることがあります。
伸びにくいと肌になじみにくいため、強くこすって肌に刺激を与えてしまうこともあります。
粒子を細かくしたり、乳液やクリームタイプなどの伸びやすいテクスチャーに改善しているものもあるので、肌トラブルを防ぐために肌に伸ばしやすい商品を使いましょう。
汗や水、摩擦で落ちやすい
紫外線散乱剤を使用したノンケミカル日焼け止めは、石鹸でも簡単に落としやすい特徴があることから、汗や水、摩擦などでも落ちやすいデメリットがあります。
汗のかきやすい時期や、スポーツをした後などは特に注意は必要なので、こまめに塗りなおしたり、厚めに塗って対処するようにしましょう。
ノンケミカルでも安全性が心配な場合もある
ノンケミカル日焼け止めの中には、紫外線吸収剤は使用していなくても、石油由来成分や、界面活性剤、防腐剤、着色料、香料などが含まれている商品もあります。
また、紫外線散乱剤に使用される酸化チタンや酸化亜鉛は、紫外線に触れると活性酸素を発生することがあるため、皮膚の内部にダメージを与える場合も考えられます。
紫外線散乱剤や、他の成分で肌に負担をかけたくない時には、無添加や天然成分でできているもの、紫外線散乱剤をコーティングしているものだと安心できます。
ノンケミカル日焼け止めに向いている人は？
敏感肌や乾燥肌など多くの肌タイプがありますが、ノンケミカル日焼け止めを使うのに向いている人は、どんな人なのでしょうか？
肌に優しい日焼け止めを使いたい人
化粧品やスキンケア商品など、肌に使う成分にこだわりたいという人におすすめです。
ノンケミカル日焼け止めには、美容成分や保湿成分としても使われている天然成分を配合している商品もあるので、肌をいたわりながら紫外線を防ぎたい人にも使いやすいでしょう。
敏感肌やアトピー肌の人
敏感肌やアトピー肌の人は、紫外線吸収剤を使用した日焼け止めでは肌トラブルが起こることもあります。
ナチュラルな成分で作られたノンケミカル日焼け止めは、肌への刺激も少ないので、肌質に合った商品が選びやすいでしょう。
赤ちゃんでも使える商品も多いので、家族みんなで同じ日焼け止めを使えるのも便利です。
ノンケミカル日焼け止めの選び方
たくさんあるノンケミカル日焼け止めの中から、自分に合った商品を選ぶためのポイントを紹介します。
失敗しない日焼け止め選びの参考にしてください。
顔に使うなら化粧下地タイプが便利
日焼け止めには、顔用や体用、また両方に使えるタイプがありますが、顔に使うなら日焼け止め化粧下地タイプがおすすめです。
化粧下地タイプには、肌をきれいに見せる成分が配合されていたり、肌色を明るく見せるカラーになっているものがあります。
ファンデーションのノリが良くなり、日焼け止めと化粧下地を両方塗る手間も省けて時短できます。
朝のメイク時間を少なくしたい人や、忙しい人に使いやすいでしょう。
ウォータープルーフタイプなら汗・水に強い
汗をかきやすい人や、アウトドアなどで使うなら、ウォータープルーフタイプのノンケミカル日焼け止めが便利です。
ノンケミカル日焼け止めは、汗や水に落ちやすい特徴がありますが、ウォータープルーフタイプなら効果を長く保てます。
ウォータープルーフタイプでも、専用クレンジングを使わずに石鹸で落とせるので、肌への刺激も少なくできます。
SPF・PAは使う場面に合わせる
日焼け止めには、SPF値とPA値が表記されていますが、数値が高いものを選べばいいというわけではありません。
SPFは紫外線防御指数のことで、紫外線B波を浴びた時に赤みが出るまでの時間を、何倍まで長くできるかを表しています。
肌に何も塗らない状態で紫外線を浴びると約20分で赤みが出るといわれています。
SPF10なら塗ってない状態の10倍（200分）に、SPF20なら20倍（400分）にのばす効果があります。
またPAは、肌が黒くなったり、シミやたるみの原因となる紫外線A波の防御効果を表す数値で、+が多いほど効果が高くなっていきます。
どちらも数値が高くなると肌への負担も大きくなるため、日常生活で浴びる紫外線対策ならSPF10〜20程度、レジャーシーンや炎天下の場所ならSPF50というように、使用するシーンに合わせて使いましょう。
持ち運びやすい容器がおすすめ
ノンケミカル日焼け止めは均一に塗ることで紫外線を防ぐことができるため、こまめに塗りなおすことが重要です。
ポーチやカバンに入れやすいサイズの容器だと、気軽に持ち運べて外出先でも塗りなおしができるのでおすすめです。