乾燥肌に優しい洗顔料を使用していても、使い方を間違うことで角質が傷ついたり、逆に肌が乾燥してしまう場合もあります。普段の

乾燥肌に優しい洗顔料を使用していても、使い方を間違うことで角質が傷ついたり、逆に肌が乾燥してしまう場合もあります。

普段の洗顔方法を見直す意味でも、洗顔料の正しい使い方をチェックしておきましょう。

1. ぬるま湯で洗う

温度が高いと肌が乾燥しやすくなるので、ぬるま湯で予洗いしましょう。

適温は30℃くらいで、肌に触れるとちょっと冷たいと感じる程度がベストです。

2. 洗顔料を泡立てる

肌と手が直接触れると摩擦ダメージを起こしてしまうので、泡立てネットや泡立てカップを活用して洗顔料を泡立てましょう。

空気をよく含ませるようにすれば、泡がたくさん作れます。

3. 泡を顔に乗せる

皮脂の多いパーツから洗っていきます。

順番としては、Tゾーン→Uゾーン→その他のパーツです。

皮膚が薄くデリケートな目元や口元は、指先で泡を広げるようになじませるのがポイントです。

ゴシゴシ洗ったりせず、手に力が入らないようにしましょう。

4. 洗い流す

ぬるま湯をかけるようにして洗顔料を洗い流します。

手のひらでこすらないように注意し、泡が残りやすい生え際やフェイスラインも充分に洗い流しましょう。

5. 水気を拭く

最後は、タオルを軽く押し当てながら水分を吸わせます。

ゴシゴシ拭いてしまうとタオルの繊維で肌の角質が傷ついてしまうので注意してください。

乾燥肌向けの洗顔に関するよくある質問

乾燥肌に悩んでいる人の中には、「こういう洗顔方法って間違っているのかな？」「この洗顔方法は逆効果じゃないのかな？」と洗顔に対して不安に感じることも多いでしょう。

ここでは、乾燥肌向けの洗顔に関するよくある質問について回答していきます。

角質ケアをしても大丈夫？

肌のごわつきやくすみの原因になる古い角質。

ピーリングやスクラブ剤で角質ケアをすれば、古い角質を取り除いて肌の透明感をひきだすことができますし、化粧水の浸透が良くなるので結果的に乾燥肌をケアすることにもつながります。

ただし、乾燥がひどい状態やピリピリした刺激を感じる敏感肌の場合、半年に1回程度で止めておきましょう。

なかには、天然由来の成分で角質ケアができる洗顔料もありますが、角質ケアの頻度が高く習慣化してしまうと、肌の健康な角質が剥がれやすいので注意してください。

洗顔料は毎回使うべき？

最近ではメディアでも「ノー洗顔（水洗顔）」という美容法が注目を集めています。

洗顔料で肌に必要な油分や水分が失われるなら、はなから洗顔料を使用せずぬるま湯だけで顔を洗おうというのがノー洗顔の考え方です。

乾燥状態がひどい人や、季節の変わり目、冬で外気の乾燥がひどい時期は、朝の洗顔に限りぬるま湯で洗うだけで問題ありません。

肌の状態によっては洗顔料を使用しないほうがいい場合もあるので、ケースバイケースで対応していきましょう。

まとめ

乾燥肌にとって、肌の水分や油分を失わない洗顔料選びがとても大切です。

洗顔料にもさまざまなタイプがありますが、保湿剤を多く含むものや洗浄力がマイルドな洗顔料を選び、乾燥肌をいたわりましょう。