泥洗顔のメリットとは？
泥洗顔や泥パック、泥を使ったフェイシャルエステなど、泥を取り入れた美容方法がたくさんありますが、美容に使われる泥はどんなものなのか気になる人も多いでしょう。
美容に使われる泥にはたくさんの種類がありますが、その正体は何千年と古い地球の地層から発掘された粘土です。
天然泥には「汚れを吸着」「汚れをかき出す」「肌ストレスを与えない」という3つの働きがあるため、洗顔料に含まれていることが多いのです。
では、天然泥の持つ3つの働きで肌にどのようなメリットをもたらすのか、泥洗顔のメリットを詳しく紹介していきます。
肌に負担をかけることなく汚れを除去できる
天然泥を含む泥洗顔料は、毛穴に詰まった汚れや余分な皮脂を吸着し、肌に負担をかけることなく洗い流すことができます。
なぜなら、天然泥はたくさんのマイナスイオンを帯びているからです。
マイナスイオンは、プラスイオンを帯びた毛穴汚れや余分な皮脂を吸着する磁石のような役割を持っているため、泥洗顔なら汚れを無理なく洗い流すことができます。
また、肌に優しいという点も泥洗顔料の大きなメリットです。
通常、石鹸や洗顔料には汚れを落とすために界面活性剤という化学成分が使われていますが、界面活性剤は洗浄力が高く肌に必要なうるおいを奪ってしまうデメリットがあります。
しかし、泥洗顔なら界面活性剤に頼らなくても汚れを落とすことができるため、敏感肌や乾燥肌の人でも安心して使えるのです。
泥洗顔は、ピーリングジェルやスクラブ洗浄剤が肌に合わない人にぴったりの洗顔方法です。
毛穴トラブルを予防する
天然泥は汚れを吸着する性質を持っていますが、それ以外にも毛穴汚れの除去に役立ちます。
なぜなら、天然泥の細かな粒子が毛穴に入り込むことで、毛穴に詰まった汚れをかき出すことができるからです。
毛穴に詰まった古い角質や酸化した皮脂は黒ずみの原因となりますが、毛穴の中に菌が繁殖することでニキビや肌荒れを起こすことも。
泥洗顔で毛穴汚れをきれいに取り除くことで、毛穴トラブルから肌を守ることができます。
また、天然泥には豊富なミネラルが含まれており、毛穴汚れを取り除くと同時に毛穴を引き締める効果が期待できます。
毛穴詰まりの予防はもちろん、肌のキメが整うので美肌を目指すことができるのです。
肌の透明感がアップする
泥洗顔はくすみを解消し、肌に透明感をもたらす効果が期待できます。
くすみの原因である古い角質は、通常ターンオーバー（表皮の生まれ変わり）によって肌表面に押し上げられ、垢となって剥がれ落ちます。
しかし、紫外線ダメージやストレス、加齢などの影響で体内の活性酸素が増えると、肌のターンオーバーが滞り、古い角質がはがれ落ちずにくすみとなって肌の透明感が失われるのです。
泥洗顔で毛穴汚れや肌表面の古い角質を取り除けば、ターンオーバーが促進されて肌の透明感が高まります。
また、抗酸化成分が配合された泥洗顔料を使えば、活性酸素を除去して肌トラブルを防ぐ効果も期待できるのでおすすめです。
泥洗顔はこんな肌質の人におすすめ！
泥洗顔は、このような特徴を持っています。
- 毛穴汚れや古い角質を吸着
- 肌に負担がかからない
- 細かい粒子が毛穴汚れをかき出す
- 肌のターンオーバーを促す
つまり、泥洗顔はこのような肌質や肌トラブルに悩んでいる人にぴったりな洗顔方法なのです。
- 乾燥肌
- 敏感肌
- ピーリングやスクラブが肌に合わない
- 毛穴汚れ
- 大人ニキビや肌荒れ
- くすみやごわつき
- 老けて見られがち
泥洗顔の選び方
美肌効果が期待できる泥洗顔は、自宅で簡単に行えます。
泥だけでも通販で簡単に手に入れることができますし、肌の負担や手間を考えると泥を配合した洗顔料も効率的でおすすめです。
ここでは、泥洗顔の選び方について詳しく紹介していきます。
泥にも種類があり、それぞれ異なるアプローチで肌の汚れを取り除くため、自分の肌質に合わせて選んでみましょう。
泥の種類で泥洗顔を選ぶ
泥洗顔に使用される泥にはたくさんの種類があり、それぞれ異なる働きで美肌をサポートします。
ここでは、泥洗顔に使用される泥の一部について紹介するので、特徴を把握した上で自分の肌に合う泥はどのタイプなのかチェックしてみてください。
ガスール
モロッコの一部の場所でしか採取できない粘土・ガスールは、洗浄力と保湿力を兼ね備えた天然泥。
マグネシウムやカルシウムなどのミネラルを豊富に含んでおり、肌のバリア機能を整えることで紫外線や乾燥などの外的ダメージをブロックする効果が期待できます。
また、角質層を整えることで肌のキメを整え、ハリと弾力をもたらします。
クチャ
クチャとは、沖縄の特定地域に存在する海泥のことをいい、マリンシルト（海シルト）とも呼ばれています。
粒子の半分以上が5ミクロン以下という小ささが大きな特徴で、髪の毛に比べるとそのサイズは16分の1ほど。
毛穴に入り込み、高い吸着力で古い角質や余分な皮脂を取り除きます。
さらにクチャは栄養価が高く、鉱物由来の泥よりもミネラルが多く含まれているともいわれています。
モンモリロナイト
モンモリロナイトは、鉱物の一種であるペントナイトにごく少量だけ含まれている粘土鉱物。
肌のバリア機能を守りながら不要な汚れだけを取り除くので、敏感肌の人やニキビが気になる人にぴったりの泥成分です。
カオリン
カオリンは、石や岩が熱水分解されて形成された粘土鉱物。
皮脂や水分を吸収する性質を持つほか、血行を促進する効果も期待できます。
なかでも、カオリンを主成分としたホワイトカオリンは肌に対する刺激も少なく、毛穴の汚れを優しく取り除く泥なので敏感肌の人におすすめです。
パスカライト
パスカライトはあらゆる肌トラブルの緩和に良いとされ、「奇跡のクレイ」とも呼ばれている粘土鉱物です。
ニキビの原因菌であるアクネ菌を除去する働きに優れており、なかでも黒く酸化したニキビのケアにぴったり。
デッドシーマッド
デッドシーマッドは、その名の通り死海から採取された海泥です。
死海はほかのどの海よりも塩分が高く、ミネラルがたくさん含まれているので、不要な汚れや老廃物を取り除きながら肌に栄養を与え、皮膚細胞の修復や再生を助けます。
また、血行を促進する働きもあるのでむくみ解消にもぴったりです。
泥の色で泥洗顔を選ぶ
泥にはたくさんの種類があるので、名前と特徴をそれぞれ覚えるのが難しいという人もいるでしょう。
実は、泥は色によって作用が異なるため、色の特徴を覚えておけば大まかな作用を把握することができます。
特に敏感肌や乾燥肌の人は、肌のバリア機能が低下しているので作用が穏やかな泥を選びたいですね。
作用が穏やかな順で並べてみると、下記のようになります。
- ホワイト（ホワイトカオリン）
- ピンク（ローズクレイ）
- イエロー（イエローモンモリロナイト）
- レッド（レッドクレイ）
- グリーン（グリーンクレイ）
- ブルー（ブルークレイ）
ホワイト、ピンクあたりは刺激が少ないので、泥洗顔が初めての人や乾燥肌、敏感肌の人に向いています。
そして、イエローやベージュなどは普通肌にぴったりで、保湿効果が期待できる泥です。
また、レッド、グリーン、ブルーあたりは皮脂の吸着力に優れているので、脂性肌やニキビ肌の人におすすめです。
泥洗顔料ではなく泥そのものを取り寄せて使用したい人は、色で泥の作用を把握できるようにしておくと良いでしょう。
泡立ちの良い泥洗顔料が便利
泥を配合した洗顔料を探している人は、泡立ちの良い泥洗顔料をおすすめします。
洗顔時に起きてしまう摩擦は、肌のバリア機能を弱めてシワやたるみを引き起こすので避けたいところ。
しかし、泡立ちの良い泥洗顔料なら手に力を入れなくても毛穴汚れや古い角質を取り除くことができます。
泥洗顔料は、性質上固形の洗顔石鹸よりもクリームタイプや練りタイプが多い傾向にありますが、泡立てネットなどを使用すれば簡単に泡立てることができるのでおすすめです。
保湿成分を含む泥洗顔料
肌の油分が少ない乾燥肌や敏感肌の人は、保湿成分が配合された泥洗顔料をおすすめします。
泥にもミネラルが豊富に含まれており肌にうるおいを与えることができますが、コラーゲンやヒアルロン酸などの保湿成分はうるおいをキープしようと働きます。
基礎化粧品や美容液で保湿をしてもすぐに肌が乾燥してしまう人は、角質層が持つ水分保持力が弱まっているサイン。
保湿成分を含んだ泥洗顔料で、角質層の潤いをキープしましょう。
＜代表的な保湿成分＞
セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸、スクワラン、アミノ酸など