アトピーを防ぐための洗顔とは？
アトピー性皮膚炎は、皮膚の水分量と油分量が低下してかゆみや赤みの炎症が出来ている状態をいい、肌バリアが極端に弱く、少しの刺激でも炎症になることがあります。
そんなアトピーを防ぐために、どのような洗顔をしたらいいのかまとめてみました。
アトピーでも洗顔はした方が良い！
アトピーだと、「洗顔は皮脂を取りすぎるので危険」「洗顔は水でやれば十分」と言われています。
アトピー性皮膚炎の程度は個人によって異なるため、洗顔が出来ないほどひどいという場合もあるので、そのような場合はまず医師に相談して指示を仰ぐところから始めましょう。
しかし、基本的には洗顔はきちんと行った方が良いのです。
その理由としては、アトピー性でも、皮脂が全くでない、全く汗をかかないという人は少なく、少しの量でも皮脂は出ているためです。
怖いのは、これらの少ない皮脂が酸化して過酸化脂質になり、肌を刺激してしまうことです。
この危険性を取り除くのがアトピー対策洗顔の役目なので、きちんと洗顔は行いましょう。
アトピー対策洗顔に期待できる効果
アトピー対策洗顔は、アトピーを悪化させる原因となる皮脂を取り除いてくれる効果がありますが、その他にもいろいろと効果が期待できます。その効果とは何か1つずつ見ていきましょう。
肌バリアの回復を助ける
アトピーは皮脂量が少なく、水分量も足りていない状態で肌のバリアが極端に弱いので、少しの刺激が炎症を起こすことに繋がってしまいます。
時間が経って酸化した皮脂を取って清潔な肌を保つことで、皮脂量を正常化する手助けをしてくれるので、結果的に肌のバリアの回復を助けることに繋がるのです。
肌のバリアが回復することで外的刺激にも強くなるので、炎症やかゆみが生じるのことを防いでくれる効果が期待できます。
肌荒れを防ぐ
肌を清潔に保つには、肌に残った汚れた皮脂をきちんと取り去ることが大事です。
肌に皮脂がそのまま残っていると酸化して過酸化脂質に変化し、肌にダメージを与えて肌荒れが悪化してしまいます。
悪化しないよう肌に残った皮脂を洗顔できちんと落としてしまえば、肌荒れを未然に防ぐことができますよ。
シミを防ぐ
きちんと洗顔が出来なかった場合、肌に残った皮脂が酸化して過酸化脂質になりますが、この過酸化脂質はシミの原因の一つです。
過酸化脂質があるとメラノサイトが影響を受け、過酸化したメラニンを生成します。
過酸化メラニンは、肌のターンオーバーで排出されることなく肌に居座りそのまま頑固なシミになる可能性があるのです。
シミの原因となる皮脂をきちんと洗顔で取り去ることによって、頑固なシミを防ぐ効果も期待できますよ。