手汗対策とは？
まずは、手汗の特徴を解説します。
その理由は、手汗には特徴があるために、特別な対策をしてほしいからです。
手汗対策にワキ用の制汗スプレーやクリームを使ったことがある人もいるかもしれません。
でも、その効果はあまり感じられなかった…という人がほとんどでは？
その理由をここで明らかにしていきますので、手汗対策をしたい人は、ここからしっかり読んでみてくださいね。
手汗の原因とは？
手汗の原因は何でしょうか？
ワキ汗とは違うのでしょうか？
まずはそんな疑問から…。
ワキの汗はニオイが気になりますが、それと比較すると、手汗はニオイが気にならなりません。
そして、冬でも手汗はでてくるので、ずっとしっとりしてしまいます。
実は手汗は、ワキの汗とはまったく違う性質を持っているのです。
手汗の原因は、エクリン腺
汗腺には「アポクリン腺」と「エクリン腺」があります。
アポクリン腺は、ワキの下やデリケートゾーンなどに存在する汗腺で、ねばねばした汗をかきます。
この汗はアルカリ性で、水分のほかに脂肪や尿素・アンモニアを含むため、ニオイが残ってしまいます。
一方で、手汗はもうひとつの汗腺「エクリン腺」から出てきます。
これは全身に広く分布していますが、手汗が気になる人は特に手のエクリン腺が多い人です。
エクリン腺からの汗は酸性で、99％が水分のためサラサラしていてニオイもありません。
手汗がすごいのにニオイはそれほどでも…と感じるのは、この汗腺の違いによるものなんですね。
ただし、手汗が多いと常に手に水分があるため、雑菌が繁殖しやすい環境となりニオイが発生することもあります。
手汗は暑さよりも精神面が原因？！
汗がでるメカニズムには２種類あります。
それは、「温熱性発汗」と「精神性発汗」です。
温熱性発汗は、気温が高いときや運動した時に体温を下げようと汗を出す体のシステム。
一方で精神性発汗は、緊張などの理由で交感神経が活発になった時に出てきます。
心臓がドキドキするなど、体内の活動が活発になるため、体温を維持しようとして汗をかきます。
手汗は、精神性発汗による影響が大きく出る部位です。
冬になり他の場所は汗をかいていないのに、手汗だけが出るという人は、その時に何かの精神的な刺激があることがほとんどです。
例えば、緊張は手汗がひどくなる代表例です。
また、緊張に関係なく常に手汗をかくという人は、ストレス過多で交感神経が活発になりすぎている可能性がありますので、注意してくださいね。
手掌多汗症という状態になっていることもあります。
手汗対策にワキ用制汗剤が効かないわけ
このように、ワキなどにかく汗と手汗とは、別の仕組みとなっています。
市販されている多くの制汗剤は、アポクリン腺が温熱性発汗することに対応した商品のため、汗を抑えることとニオイ対策を重視した機能をもっています。
でも、手汗は精神性発汗でエクリン腺から出てきます。
手汗対策はまったく性質が違うものなので、市販の制汗剤が手汗対策には十分な効果を発することができないのは当然なのです。
手汗対策には、特別な商品を選ぶようにしてください。
またワキ汗も気になるという方はこちらの「脇汗対策グッズ」もチェックしてみてくださいね！
手汗がひどい人の正しい対策商品の選び方
手汗はワキ汗などとは違う仕組みのため、一般的な制汗剤は十分な効果が発揮されないことはお分かりいただけたかと思います。
「じゃぁ、どうすればいいの？」
その答えは、「手汗用に作られた商品を活用する」ということです。
ここからは、手汗対策として使える商品の選び方を紹介していきますね。
手汗を抑える効果があるもの
手汗対策なのですから、これは基本ですね。
アポクリン腺ではなく、エクリン腺からの汗に作用する商品を選ぶようにします。
手汗対策に有効なのは、エクリン腺からの手汗専用のものと、アポクリン腺を含めた両方の汗に効き目があるものがあります。
パッケージや商品紹介サイトに「手汗に」というキーワードがあるかどうかが大事です。
ぜひ購入の前にチェックしてみてくださいね。
手汗対策クリームは刺激となる成分が配合されていないもの
手汗をかきやすい人は、常に手の平に水分がある状態になっています。
そのため、肌が弱い人は常に敏感な状態になっていて、ちょっとした刺激が肌トラブルになることもあります。
例えば、手汗の症状を抑える代表的な成分のひとつ「塩化アルミニウム」を使うと、副作用で手のひら全体がかゆくなってしまう人がいます。
制汗という意味ではとても優秀なのですが、しっかり汗腺に作用する分、かゆみを感じてから手を洗っても、いつまでもかゆみが残るというデメリットも。
肌が丈夫な人や塩化アルミニウムとの相性が悪くない人は気にせず使って問題ありませんが、そうでない人は気を付けたい部分です。
かゆみを感じにくい有効成分は、クロルヒドロキシアルミニウムやイソプロヒルメチルフェノール、フェノールスルホン酸亜鉛など多数ありますので、安心してくださいね。
また、天然素材のポリフェノールなども汗のコントロールに役立ちます。
手汗を感じたら、いつでも手軽に使えるもの
手汗は精神性発汗のため、ちょっとした緊張やストレスで手がぐっしょりな状態になります。
そのため、気になった時にすぐ使えるような商品の方が使い勝手がいいですね。
ハンドクリームのようにチューブタイプのものを選ぶときは、できるだけ速乾性があり、いつまでもベタベタした感じが残らないものを選ぶことをおすすめします。
他にも、シュッとひと吹きするだけの手汗用ミストやパウダータイプもありますので、汗をかいてからも使いたいという人は、こちらのタイプの方がいいかもしれません。