無添加シャンプーとは？
「無添加って言葉を聞くと肌にいいイメージがあるけど、具体的にどんな意味なのかわからない」という人も多いのではないでしょうか。
多くの化粧品には、品質の劣化を防いだりプラスαの効果をもたらす化学成分が使用されています。
シャンプーに例えると、頭皮のベタつきをしっかり落としたり、髪の毛の指通りをよくする化学成分が挙げられます。
しかし、これらの化学成分が必ずしも頭皮や髪の毛に優しいわけではなく、場合によっては頭皮や頭髪の環境にダメージを与える場合があるのです。
シャンプーは毎日使うものなので、できるだけ頭皮や髪の毛に優しいものを使いたいですね。
無添加シャンプーは、化学成分の代わりにスキンケア効果やダメージ補修効果が期待できる天然由来の成分を使用しているので、頭皮や髪の毛はもちろん環境にも優しいメリットがあるのでおすすめです。
ダメージを与える可能性がある主な成分
無添加シャンプーと謳っていても、実はメーカーによって無添加の定義が異なります。
まずは、無添加シャンプーの特徴や成分表を見て、頭皮や髪の毛にダメージを与える成分が含まれているかどうかを確認することがポイントです。
ここでは、ダメージを与える可能性がある主な成分について紹介していきます。
石油系界面活性剤（合成界面活性剤）
シャンプーには、多かれ少なかれ界面活性剤という成分が配合されています。
この界面活性剤とは、本来であれば分離してしまう水と油を混ぜ合わせる性質を持っているので、頭皮や髪の毛のベタつきをしっかり落とすことができます。
例えば、髪の毛を水ですすいだだけでも汚れやベタつきがなかなか落ちませんが、シャンプーを使えば綺麗に落とすことができますね。
これが、シャンプーにおける界面活性剤の働きです。
しかし、界面活性剤のなかでも石油系界面活性剤と呼ばれるものは脱脂力が強いため、頭皮に必要な油分まで奪ってしまい、頭皮が乾燥したり常在菌が失われる原因になります。
頭皮には、乾燥はもちろん紫外線などの外的ダメージを防ぐために適度な油分が必要ですし、余分な油分を餌に頭皮環境を整える常在菌の存在が必要です。
また、石油系界面活性剤によって乾燥が進むと肌のバリア機能が低下してしまうため、かゆみやふけ、ピリピリとした刺激を感じてしまうことも。
頭皮がベタつきやすい脂性肌の人はともかく、アトピー性皮膚炎の人や乾燥肌の人は避けたい化学成分です。
合成ポリマー（シリコン）
合成ポリマーとは、シャンプーの質感を良くしたり、品質劣化を防ぐために配合されている化学成分です。
髪の毛1本1本をコーティングしてさらさらな髪質に導くシリコンも合成ポリマーの一種。
しかし、合成ポリマーは頭皮の毛穴の通気性を阻害する性質を持っているため、毛穴詰まりが起きやすいデメリットがあります。
毛穴詰まりを起こしてしまうと、髪の毛に栄養がうまく行き届かなくなるため、抜け毛や切れ毛の原因になることも。
さらに、合成界面活性剤や水溶性ポリマーの影響によって皮膚の水分が失われると、肌のバリア機能が低下してピリピリした刺激を感じてしまう可能性があります。
合成ポリマー無添加のシャンプーを探すときは、成分表に下記の表示がないか確認するようにしましょう。
＜代表的なシリコン樹脂（シリコン）＞
- ジメチコン
- トリメチコン
- シロキシケイサン
- シロキサン
＜代表的な合成ポリマー＞
- アクリル酸
- メタクリル酸
- カルボマー
- セルロース
- 加水分解コラーゲン
毒性添加物（酸化防止剤・殺菌防腐剤など）
シャンプーや化粧品には油分が含まれており、空気に触れると酸化して品質が劣化しまうため、酸化防止剤や殺菌防腐剤などが使用されています。
腐敗や劣化を防ぐためには必要な化学成分ですが、なかには接触性皮膚炎（かぶれなど）の原因となる場合があるため注意が必要です。
また、合成香料や合成着色料には発がん性やアレルゲンが疑われており、毒性添加物の一種といわれています。
肌のバリア機能が正常に働いているときは、これらの毒性添加物で頭皮や頭髪のトラブルが起きないので問題ありませんが、頭皮がピリピリしたりかゆみやフケが出てしまうのであれば避けたい化学成分です。
無添加シャンプーは髪に優しい？
これまでに紹介した化学成分は、必ずしも肌にダメージを与えるために配合されているわけではありませんし、ドラッグストアなどで市販されている8〜9割のシャンプーには化学成分が含まれています。
無添加シャンプーが頭皮や髪に優しいのはたしかですが、無添加の定義はメーカーによって異なりますし、安全性が完璧に保証されているわけではありません。
「無添加」「完全無添加」という言葉だけに踊らされるのではなく、どんな成分が無添加なのかをしっかり見極めるようにしましょう。