美白化粧品を使うときの「ココに注意！」
スペシャルケアなだけに、お値段も少し高めな美白化粧品。
せっかくなので、最高の効果を引き出せる使い方をしたいものです。
また美白化粧品は薬用なので、使うときには少々注意すべきポイントもあります。
美白ビギナーでも、これだけ知っていれば大丈夫という、おさえておきたい美白化粧品の注意ポイントについてまとめました。
「いつ使うか」に要注意
美白効果の高いハイドロキノンは、メラニンを還元してシミを薄くする効果があります。
しかし、肌に塗布したままで紫外線を浴びてしまうと逆にシミが濃くなってしまうという特徴もあります。
高いＳＰ値の日焼け止めを上に塗り、帽子や日傘で直射日光を遮断するなど、念入りなＵＶ対策をすれば日中使うのも不可能ではありませんが、リスク回避のためには夜のお手入れだけで使うことが大切です。
また、飲んで効く美白薬は、決められた量と飲み方を厳守しましょう。
通常、１日３回毎食後に服用とされています。
れっきとした薬ですから、サプリ感覚で１度にまとめて飲んだり、食事をとらずに飲んだりすると、胃が荒れたり、狙い通りの効果が出なかったりと副作用も考えられます。
日焼け直後は使用しない
想定外の日焼けをしてしまうと、焦ってすぐに美白化粧品にすがりたくなってしまうもの。
しかし日焼け直後のケアに美白化粧品を使うのはおすすめできません。
美白化粧品に配合されている美白有効成分は、シミやそばかすを防ぐ・薄くするといった高い効果がありますが、その分、肌への刺激が強いという特徴があります。
軽いやけどをしたのと同じ状態の、日焼け直後の火照った肌にこの刺激を与えたら、肌への負担が大きすぎてせっかくの美白効果も得ることはできません。
日焼け直後には、やけどの手当と同じく、まずはクールダウンを心がけましょう。
クールパックを当てたり、穏やかな鎮静効果のある化粧水をパッティングするなどして、まずは肌を冷やします。
その後、刺激の少ない保湿ローションなどで十分に水分を与えます。
日焼けがシミにならないように、一刻も早く美白ケアをしたくてもぐっとこらえて肌の回復を待ちましょう。
日焼けの程度にもよりますが、少なくとも日焼けした当日は、美白ケアはお休みしましょう。
普段使っている化粧水や乳液がしみない、赤みが治まったなど、肌の調子が通常に戻ったところで美白ケアスタートです。
美白化粧水や美白クリームのランキングもあるのでチェックしましょう。
なお、あまりにも日焼けの症状がひどくいつまでも炎症が治まらなかったり、ひりひりした痛みが続くような場合は、すみやかに皮膚科を受診しましょう。
肌への「刺激」に要注意
美白有効成分の中でもとくに「シミを薄くする」効果の高い成分は、肌への刺激が強いことが難点です。
せっかくの素晴らしい効果も、肌が敏感なときや肌荒れを起こしている状態で使うと、刺激による肌ストレスでダメージを受けてしまい効果を得られないどころか、美白化粧品自体が肌トラブルの原因になってしまうこともあります。
肌荒れを起こしている人は、美白ケアの前にまずは肌状態を整えるお手入れを。
もともと肌が敏感な人は、その美白化粧品が自分の肌に合うか確かめるためにも、最初にパッチテストを行うとよいでしょう。
その方法は簡単です。
夜、入浴後に化粧品を二の腕の内側に塗布し、そのまま24時間様子を見ます。
腫れやかゆみ、赤みなどが皮膚に出ていないかを確認します。
二の腕のテストで問題がなければ、フェイスラインなどに少量塗って、再度24時間観察。
ここで異常が出なければＯＫです。
もし途中で、かゆみや炎症などが起きた場合は、すぐに中断して化粧品を洗い流してください。
症状が続く場合は、その化粧品を持参して皮膚科を受診しましょう。
また、敏感肌の人に向けた低刺激な成分を配合したものや、肌に負担のかかる合成香料や添加物を排除したものなどをチョイスするのもよいでしょう。
高額で高機能、その分刺激も強めの美白化粧品を買うとき、口コミや宣伝文句だけを信じて、いきなり本製品を買ってしまうのは少々リスキーです。
まずは、サンプルやトライアルキットでパッチテストなどを行い自分の肌に合うかを確かめて、テクスチャーや香り、使い勝手などをチェック。
他の製品とも比較しながら最も合うと思われる化粧品を購入するのが、賢い美白ケアの第一歩です。
美白と同時に乾燥対策も手を抜かない
美白化粧品は、紫外線の強い夏に使う（売れる）ことを想定しているため、使用感はさっぱりしていることが多いものです。
そのため空気が乾燥する秋冬には、乾燥が気になるケースも少なくありません。
そもそも美白化粧品は美白成分がメインですから、とくに強調していない限りは保湿へのこだわりがないものもあります。
加齢によって肌が乾燥しがちな大人の女性なら、美白と同時に保湿効果の高い美白化粧品を選ぶか、美白ケアと同時に保湿ケアができるアイテムをプラスして、肌への潤いを補うことが重要です。
実は保湿に力を入れることで、肌のターンオーバー機能の正常化にも役立ち、美白成分もより効果を発揮することができるのです。
美白ケアを始めたら、今まで以上に保湿も心がけるのがシミのない美しい肌を手に入れる秘訣です。
焦って肌をいじりすぎない
ある日のメイク中、鏡の中に突然シミを発見！
大きなショックとともに「一刻も早くなんとかしなくては」と焦りますが、過剰なケアは厳禁です。
１日に何度も洗顔したり、ピーリング剤でゴシゴシこすったり、美容液を重ね付けしたり…と、肌をいじりすぎるとかえってシミやくすみは増えてしまうことがありますので、シミやくすみ以外のスキンケアでも、できるだけ刺激や摩擦を少なくするのが基本です。
指の腹でぽんぽんと肌に乗せてなじませるだけで、浸透するように設計されているので心配は無用なのです。
「やりすぎない」「肌をこすらない」「過度な刺激を与えない」ことこそ、美白ケア成功のポイントです。
美白の基本は「ＵＶケア」と日々のお手入れ
肌のコンディションが整っていない時に、いくら高価で高機能な美白成分配合の美白化粧品をつかっても意味がありません。
シミを防ぎ、できたシミを薄くするには、メラニンを排出する肌のターンオーバーが正常なことが大切です。
まずは、美白洗顔で老廃物や汚れを取り除き、清潔な肌に保湿成分を十分に補って肌のコンディショニングを整えましょう。
また「美白コスメを使っているから大丈夫」と、ＵＶケアの手を抜いたら台無しです。
紫外線や室内にも窓から侵入しますし、雨の日や冬場でも紫外線は浴びているのです。
１年を通じてサンスクリーン剤などでしっかりＵＶケアを行い、プラスして美白化粧品を使うことで初めてシミ対策ができることをお忘れなく。
今は見えていない「隠れジミ」にもご用心
テレビの情報番組でも取り上げられて、注目されているのが「隠れジミ」です。
今は表皮にあらわれていなくても、体内で作られていて、なんらかのきっかけである日突然浮かび上がってくるのが「隠れジミ」。
この隠れジミの生成をできるだけ減らし、表皮に浮かび上がるきっかけを作らないように肌を常に健康に保つことが大切です。
肌の新陳代謝を向上させて、ターンオーバーのサイクルを正常化させることや、しっかり保湿して、肌トラブルの原因となる肌の乾燥を予防することが大切です。
シミが見えていないときから、シミ予防の美白成分だけでなく、シミを薄くする美白成分のハイドロキノン配合の化粧品を使うという方法もありますが、それよりもおすすめなのが食事で行う「隠れジミ」対策です。
肌のターンオーバーを活性化させる栄養素・ビタミンＡ（レチノール）を積極的に摂ることで「隠れジミ」に対抗することができます。
レチノールは、レバーやあん肝、魚卵などに多く含まれますが、カロリーが高いのが難点。
ですが、体内でビタミンＡに変換されるβ‐カロテンやα‐カロテンは、にんじんやホウレンソウやかぼちゃなど、ヘルシーでカロリーもあまり高くない野菜類にも豊富に含まれていますので、隠れジミ対策にはこちらがおすすめです。
ビタミンＡは脂溶性のため少量の油と摂ると吸収率がアップします。
ホウレンソウをグレープシードオイルで炒めたり、ニンジンサラダに少量のオリーブオイルを使ったドレッシングをかけるなどすると効果的。
食事で隠れジミ対策、今日から始めてみませんか。
まとめ
以前は「化粧品ではムリ」と言われたシミケアですが、これまで見てきたように、高機能の新美白成分も続々開発され、化粧品業界の本気度が伝わってくるアイテムが続々登場しています。
あなたの今のシミ対策は万全でしたか？
なんとなく「美白」と書かれている化粧品を使って「効果が出ないなー」となげくのではなく、美白成分の種類やそれぞれの働き、使い方をしっかりおさえた正しいケアで、高機能な美白コスメを十二分に活用しましょう。
まずは今日からお肌のコンディションをしっかり整え、十分にうるおって美白の効果が出やすい肌の土台づくりを始めましょう。
年間を通じたＵＶケアの習慣化と、隠れジミ対策に食事からのビタミンＡ摂取もお忘れなく。
あなたのシミの悩み解消に、このページがお役に立てたら幸いです。